Livet er vakkert, du er vakker og verden er vakker


Halloween helgen tilbringer jeg i LA med noen av verdens mest fantastiske mennesker! Jeg har brukt Halloween helgen så langt på å dra på et kostyme party på sparket hvor jeg måtte finne kostyme og komme meg ut døren på en time, feiret bursdag og nytt livet. I morgen er det Halloween parade her i LA og jeg skal prøve å få den med meg og dele den med dere på Instagram story -> @jeanettewalayat
Ord kan ikke beskrive hvor takknemlig jeg er disse dager og hvor mye jeg takker Universet og Gud for at jeg fikk lov til å overleve forrige år, og bli dyttet så langt i den retningen jeg egentlig skulle at jeg ikke hadde noe valg enn å overleve.

Livet er helt vanvittig fantastisk, og ikke tilfeldig i det hele tatt. Over alt får vi tegn til hvilke valg vi skal ta, hvor vi skal i livet og hva vi bør gjøre. Vi får beskjed om hvilke mennesker vi skal omringe oss med og ikke, hvordan type forhold vi skal ha, hvilken jobb vi skal velge og hvilken vei vi skal gå for å få drømmene våre til å bli virkelighet.
Takk, takk og tusen millioner av takk for at jeg får lov til å være en del av vår vakre verden.
Takk for at jeg er her.
Takk for alt.
Smil stort, lev bra og gjør godt mot alle!
Xx

 

TRAVEL VLOG DIARY: WE MADE IT TO KOH TAO

Youtube -> Jeanette Walayat
Instagram -> @jeanettewalayat
Facebook -> Jeanette Walayat

Hei og hopp dere!
Jeg kan ikke tro det men jeg tror det – Etter å ha blitt lurt trill rundt klarte vi til slutt å komme oss frem til vakre Koh Tao som dere sikkert så i forrige video. Ikke nok med det, vi fant oss en villa OG privatsjåfør. Jeg klager ikke etter å ha stresset kranglet, grått og bodd som backpacker en god stund! Jeg skal ikke legge skjul på at det er ny opplevelse for meg, og jeg skal heller ikke legge skjul på at dette er mitt liv sbeste opplevelse så langt.
Ikke glem å abonner på min nye Youtube kanal for å få med deg alle reisevideoene mine fremover – I neste video skal jeg vise dere villaen!
Xx

 

Reisetips for jenter som reiser alene

Vi vet alle at det er en vakker verden der ute, men vi vet også at den til tider kan være svært skummelt, og kanskje enda verre for noen som kommer fra et så lite og beskyttet land som Norge.
Av de nordmenn jeg har møtt ute på reiser verden rundt, har de fleste vært noenlunde like “blåøyd” som jeg selv var.
Mye har skjedd det siste året jeg har reist, mye godt, men også mye vondt og jeg har lært på den harde måten. Kanskje det var eneste måten for meg å lære, jeg vil dog ikke at andre skal behøve å gå igjennom det jeg har og ønsker derfor å dele noen enkle, men viktige tips til deg som skal ut å reise alene som jente, eller sammen med en venninne.

Jeg har virkelig fått oppleve hvor skummelt det kan være på reise som jente.
Heldigvis kan jeg nå i det minste komme med noen gode og viktige safety tips slik at du forhåpentligvis slipper å komme ute for det jeg gjorde. I tillegg vil jeg nevne at jeg personlig mener at alle som kan, bør reise, og bør reise noe alene. Jeg tror det er en av de tingene i livet som får deg til å vokse mest som menneske, og det gir deg mer enn du kanskje noensinne kan forestille deg.

So let’s go girls!

1.  Sørg for å ha alle papirer i orden, og kopi av papirer, samt pass med kopi.
Reisedokumenter er viktige, pass enda mer viktig. I tillegg til å ha passet trygt på deg til alle tider, bør du ha minimum et par kopier printet opp av passet på forskjellige steder. Da jeg reiste med en venninne hadde hun en kopi av mitt pass, og jeg av hennes. I tillegg hadde jeg en ekstra kopi i ryggsekken min.
Ved siden av dette har jeg alltid alle andre reisedokumenter i orden, både online og også i papirutgave i tilfelle noe skulle skje med mobilen. Ikke glem reiseforsikring. Reiser du som backpacker kan det være lurt å skaffe deg et pengebelte som du kan ha tett innpå kroppen din hvor du har de viktigste dokumentene til enhver tid. Skulle du være så uheldig å bli ranet sørger du forhåpentligvis likevel for at du har det viktigste på deg.

2. Beskytt deg selv på alle måter du kan.
Gå rundt med voldsspray, alarm og annet for å beskytte deg selv til enhver tid. Det finnes mange forskjellige alarmer og sprayer der ute, benytt deg av dem. Jeg har hatt flere forskjellige voldssprayer, jeg har hatt små lommealarmer, alarm som festes på håndledd som ligner på pulsklokke og smykke som egentlig er en fløyte.

3. Ikke stol på fremmede mennesker – Uansett.
Bruk hodet, vær oppvakt. Uansett hvor snill og åpen folk kan virke, ikke stol blindt på dem og vær ekstra forsiktig om du drikker da dømmekraften din blir svekket. Verden virker så snill og uskyldig, og ikke minst er det fristende for oss nordmenn når man treffer så mange mennesker som skravler åpent, hilser på og vil bli kjent med tanke på hvor innesluttet vi er i Norge. Bare husk på at det er likevel en helt annen verden enn du er vant til i vårt lille trygge land. Lær om kulturer og mennesker i de landene du besøker og ha alltid hodet på plass. Ha det gøy, men vær smart!

4. Aldri gå fra drinken din. Noensinne.
Ikke stol blindt på bartendere heller, og ihvertfall ikke på andre. Det trenger ikke være det mennesket som kjøper en drink til deg som gjør noe, det kan være sidemannen, det kan være bartenderen, det kan være jenta på toalettet som holder drinken for deg. Vær forsiktig og ha øynene på drinken din konstant. Mister du synet av den – Ikke drikk den. Det er ikke verd det. Stol på meg.
Når du har drinken plassert på bordet/baren foran deg og ikke drikker den eller har den i hånden, plasser et par servietter på toppen av den.

5. Ikke gå rundt alene i mørket, eller i parker, og ikke vandre rundt på steder du ikke kjenner til.
Er du ute en kveld, skaff deg bil til og fra stedet (Lyft, uber eller drosje) og ikke gå rundt alene! Er du på oppdagelsesferd på dagtid, vær sikker på at du vet området du skal til, så du ikke roter deg opp i trøbbel eller skumle områder. Gjør research, snakk med andre som har reist og vært der før, og ta imot alle tips du kan få.

6. Se alltid etter nødutganger og hvordan komme deg bort fra en eventuell farlig situasjon.
Jeg forsøker jeg alltid å gjøre meg selv oppmerksom på hvor nødutanger er på enhver restaurant, klubb eller annet sted jeg drar disse dager. Jeg gjør meg så godt jeg kan kjent med de som jobber der slik at jeg har noen å henvende meg til om jeg trenger det, og jeg forsøker å være oppvakt.

7. Følg intuisjonen din.
Hvis mangefølelsen din sier deg at noe er galt, eller noe er i ferd med å gå galt – Lytt. Alltid. Det er bedre å ta feil, enn å ikke lytte og ha rett.

8. Ha nødkontakter og mennesker som vet sånn ca hvor du befinner deg i verden og i byen du er i, aller helst i landet du er i om det er mulig.
Jeg har find my friends, i tillegg til find my Iphone og en app som heter lookout i tilfelle jeg mister mobilen. Dette kan også brukes til å spore meg av folk som vil få tak i meg og som jeg stoler på, som har min lokasjon.

9. Lær om kulturen i landet du er i på forhånd.
Du kan fort havne i kultur kræsj eller ekle og ubehagelige episoder om du ikke passer litt ekstra på. Vi er så vant til å kunne nærmest gjøre “hva vi vil”, men slik er det ikke i alle land. Ha respekt for andre mennesker og nye kulturer og vis at du respekterer deres levemåte.

10. Vær høflig og takknemlig.
Du kommer langt med takknemlighet, et smil og normal høflighet og folkeskikk. Brautende, frekk og bråkete er veien til trøbbel, og ikke sjarmerende overhodet. Det er overraskende hvor mye det kan hjelpe deg å generelt være et høflig og godt menneske når du er på tur.

Sist men ikke minst:
Ha det gøy, ikke få panikk, ta smarte valg men husk også å leve! Vi skal ikke behøve å leve i frykt, i blant kan det være lettere sagt enn gjort, men livet skal være godt.
God tur!
Xxx

 

TRAVEL VLOG: ON OUR WAY TO KOH TAO, THAILAND

Youtube -> Jeanette Walayat
Instagram @jeanettewalayat
Facebook page -> Jeanette Walayat

Vi ser ikke helt ut til å ha fått til dette med å ikke bli lurt på backpacking i Asia enda, men kommer oss heldigvis frem til vakre Koh Tao og ender opp med å bo i en villa (!) istedenfor et backpacker hostel eller bungalow. Kan ikke klage, kan virkelig ikke klage!
Ikke glem å abonner på min nye Youtube kanal for å få med deg alle videoer på reisene mine jorden rundt!
Xxx

 

Slik får du alt du drømmer om i dette livet

Ok, så jeg kan ikke love noe siden enhver sitt liv ligger i enhver sine hender, men jeg kan love at jeg kan gi deg noen “verktøy” som faktisk fungerer – Kanskje mye bedre enn du selv tror.

Stol på meg, for jeg har tydeligvis opplevd det aller meste i dette livet, enn så ung jeg fremdeles er (eller liker å tro at jeg er). Jeg vet hvordan åpne døren til det beste livet du kan få, og jeg vet også at livet føles urettferdig i blant. Jeg vet at det å jobbe med seg selv er hardt, og for noen føles nesten umulig, fordi jeg var en av dem. Jeg vet. Men i dag skal jeg heller fortelle deg hva du kan jobbe med for å komme deg videre, opp og frem, og oppnå både lykke, kjærlighet, suksess, ro og å leve livet til det fulle.

1. Vær takknemlig.
Her starter alt. Uten ekte takknemlighet, oppnår du ikke stort fordi du må kjenne det i eget hjerte. Hvorfor tror du det finnes så mange der ute med penger så mye enhver kan drømme om, men som fremdeles ikke er lykkelige? Som jager mer og mer, men oppnår “ingenting”? Det er fordi lykke faktisk starter innenfra. Penger hjelper på, men til en viss grad tror nå jeg. Hvis du slipper økonomiske bekymringer, så er det vel der hovedlykken ligger i pengene, resten er en bonus, lek og morro. Finn minst fem ting å være takknemlig for hver eneste dag og øv på å kjenne det i hjertet ditt. Gjør det du må gjøre for å virkelig kjenne det.

2. Drøm stort.
Du er ikke bundet til å tenke smått, og du kan få det meste du ønsker her i livet. Men du må tørre og faktisk drømme stort, og ikke minst (!) tro på det. Tror du ikke på det, blir det mer vanskelig. Dette er heldigvis også noe du kan jobbe med men vær fokusert. Sett deg gjerne ned, skriv ned alt du ønsker her og nå i livet og takk deretter for at du allerede har det. Lek at du har det, kjenn det, føl det og mediter gjerne etterpå.

3. Vær et godt menneske – Så godt du kan.
Hva er egentlig det å være et “godt” menneske? Det kan være så mangt og det kan diskuteres på så mange måter, men det viktigste er at du vet hva det betyr for deg i ditt liv å være et godt menneske. Du vet hvordan du bør behandle deg selv og de rundt deg og det er nettopp det du skal gjøre. Jobb med å få bort hindere som sjalusi, fæl misunnelse, hat, baksnakking, nedsetting av andre, irritasjon og det å dømme. Åpne opp og føl kjærligheten i og rundt deg – Og du vil få mer av det. Det er kun på denne måten du får mer av det. Vær ekte!

4. Ikke “bare” drøm stort – Jobb for det du vil ha.
Når en mulighet kommer, grip den. Ikke tenk for lenge over det, hvis det føles rett er det som regel det, og det verste som kan skje er at det ikke var rett for deg, og så går du videre. Altfor få mennesker griper mulighetene som er rundt dem, og altfor få ser dem fordi de er lurt til å tro, enten av seg selv eller samfunnet, at de må passe inn i en eller annen form, en eller annen spesifikk jobb, en spesiell rutine eller liv. Det stemmer ikke. Du bestemmer alt i ditt eget liv. Du er din egen person. Du er din egen bestevenn. Du er den som er i kontroll så sørg for å jobb med det som faktisk inspirerer deg til å gjøre mer av, og prøv å finn en balanse til hvordan gjøre det samtidig som du må sørge for at du får betalt regninger, hat mat på bordet og et sted å bo. Men ikke gi opp på drømmene dine. Det er meningen at du skal jobbe med noe som gir deg noe ekte, men det betyr ikke at alt er perfekt.

5. Spis sunt, ta vare på helsen din så godt du kan men ikke glem å nyt livet også.
Er du en sjokolade elsker, spis sjokolade. Liker du pizza skal du selvfølgelig spise pizza. Alt i livet handler om å finne en balanse og grunnen til at jeg sier at du skal ta vare på helsen din er fordi når du føler deg sterk og sunn i egen kropp, får du naturlig nok et sterkere og sunnere sinn, du får mer energi, du kan utføre mer, du blir smartere når du er sunn – Gjør det for den grunnen som er viktigst for deg. Mange spør meg hvordan jeg klarer å løpe hver dag, jeg gjør det fordi jeg “må”. Hvis jeg ikke gjør det blir helsen min dårlig, både fysisk og psykisk og humøret mitt daler kraftig. Jeg blir mer irritert og mer trist. Når jeg løper føles det som om jeg flyr på skyer, alt stress forsvinner og innimellom triller tårene av glede.

6. Jobb med deg selv og dine indre demoner.
Er du nervøs og redd? Har du dårlig selvbilde? Sliter du med sinne? Er du altfor sjalu? Vær ærlig med deg selv, og ta tak i det du både vil og kan forbedre og fikse. Det er mulig. Oppskriften er rett der. Ingen er perfekte, alle har vi indre demoner, men alle kan vi være den beste utgaven av oss selv og alle fortjener vi det. Jeg har blant annet overkommet min egen frykt og det meste av panikkangsten min ved å reise rundt i verden og utfordre meg selv hver eneste dag på det jeg er mest redd for. Jeg er et menneske som lett blir sjalu i forhold, og jeg vet grunnene til dette, så hva gjør jeg? Jo, jeg jobber med meg selv, finner årsaken og hvor det kommer fra og deretter forsøker jeg å gi meg selv det jeg trenger for å bli bedre. Du er din egen verste fiende men du kan være din egen beste venn, din egen kjæreste, din egen mor, din egen far, din egen alt du har behov for. Ikke vær så hard mot deg selv, men åpne opp og kjenn på sårbarheten – Det er helt i orden og det er helt naturlig. Deretter trøster du deg selv. Vi er konstant i en prosess og endring og det er ingen som er perfekte, alle må jobbe med seg selv – Hele tiden. Jo mer du jobber med deg selv, jo bedre blir livet ditt.

7. Prioriter deg selv – Du er ikke egoistisk som følge av det. Du er det motsatte.
Hvis du ikke tar vare på deg selv, hvordan i alle dager skal du klare å virkelig ta vare på andre og på vår vakre verden? Hvil når du trenger det, spis når du trenger det, tren når du trenger det, ta deg et bad når du trenger det, nyt livet når du trenger det, jobb når du trenger det. Du kjenner din egen kropp best. Lytt til den og vær god mot deg selv. Du er fantastisk vakker, fra innsiden og ut. Men den som må se det er deg selv.

8. Ikke vær avhengig av andre.
Å være avhengig av andre faller mange av oss i, og på en eller annen måte er vi alle avhengige av hverandre og av at samfunnet vårt skal fungere. Vi er foreksempel avhengig av de som dyrker maten jeg spiser med mindre jeg gjør det selv, jeg er avhengig av at menneskene i Apple hjelper meg når jeg har problemer med produktene, fordi jeg må gjøre jobben min. Det jeg dog snakker om er når du er avhengig av noen andre økonomisk, om du er avhengig av emosjonell support fra de rundt deg eller i et forhold, om du er avhengig av kjæresten din, din mor, din bror, din venn. Jobb med å kvitt deg med avhengigheten og jeg skal love deg at du vil bli et nytt menneske. Du vil kunne “velge og vrake” i gode mennesker, jobber og goder her i livet. Du må trives i ditt eget selskap. Flere spør meg ofte “Hvordan og hvorfor går du ut på restaurant og spiser alene så mye?” “Hvorfor synes du det er morro å gå ut på klubb alene?” Fordi jeg har det vanvittig gøy med meg selv og (!) ikke minst fordi jeg selvfølgelig treffer på haugevis av helt fantastiske mennesker når jeg er på denne måten. Jeg vil jo åpne opp for å kunne treffe de det er meningen jeg skal treffe i dette livet og ta mulighetene som kommer min vei. Jeg trenger ikke gjemme meg bak noen andre, jeg trenger ikke noen andre for å føle meg sterk. Jeg er meg og jeg elsker meg selv, akkurat som jeg elsker alle andre.

9. Aldri gi opp håpet.
Selv på de mørkeste dager og under de mest forferdelige hendelser – Det er alt en del av livet. Det er vondt å akseptere, og noen ganger er smerten så stor at man tror man skal dø, men på magisk vis overlever man det også. Du er sterkere enn du tror, du er vakrere enn du tror, du er mer verd enn du tror, du er flinkere enn du tror, du er smartere enn du tror – Du er alt du vil være og kan være. Ikke la sorg og motgang stoppe deg – Kom deg opp på bena igjen, uansett hvor lang tid det må ta, uansett hvor hardt du må jobbe for det – Ikke gi opp.

10. Elsk med hjerte, sinn og sjel.
Finn hva som gjør at hjertet ditt banker raskere, hva som gjør at kropp og sjel føles varm, hva som gjør at du fylles opp med all verdens gode følelser. Er det musikk? Er det god mat? Er det å skrive? Er det å male? Er det å gå turer i naturen? Gjør så mye du kan av det som får deg til å føle godt – For da får du mer av det. Når du har tunge dager og alt føles som motgang, sørg for å gjøre minst én god ting som gjør at du fylles opp med gode følelser hver eneste dag. Du klarer dette!

Husk – Du fortjener å være lykkelig.
Du er viktig.
Jeg bryr meg.
Xxx

 

Instagram @jeanettewalayat

Hey Hey Hallå og god helg!
Har du husket å sjekke ut @jeanettewalayat på Instagram? Hvis ikke synes jeg nesten du skal gjøre det. I tillegg synes jeg du skal gi meg din egen Instagram i tillegg til din favoritt reise konto på Instagram!

Jeg svetter bort i Los Angeles disse dager og nyter livet til det fulle! Er det ikke det vi alle bør gjøre, så godt det lar seg gjøre disse dager? Jeg er ganske spent på Australia turen til vinteren. En måned i Australia skal bli godt for kropp og sjel, og denne gang skal jeg få tatt bilde av en kenguru. Det var et ønske prosjekt sist gang men siden jeg var syk en hel uke ble tiden knapp. På innsiden visste jeg at det ikke skulle bli for lenge til jeg drar tilbake og hadde jeg ikke rett? Fantastisk. Krokodille hadde heller ikke vært galt å fått knipset litt bilder av.

Nå skal jeg tenne litt røkelse og ha en rolig kveld siden kroppen min sier – Jeanette, slapp av for søren! Man må lytte til egen kropp, sant vel?
Xxx

 

TRAVEL VLOG DIARY: WORK AS A WORLD TRAVELER?

Youtube -> Jeanette Walayat
Instagram -> @jeanettewalayat
Facebook -> Jeanette Walayat

Når det er så varmt at du holder på å miste vettet uten air condition eller vifte på et billig hostel, når du vil bort fra turiststeder og dra til en eller annen paradis øy i Thailand, når pengene ikke strekker til og når alle følelser er tilstede på en og samme tid. Slik er det som regel alltid for meg – Jeg elsker det! Det er deilig å være i kontakt med følelsene, det er deilig å være forvirret, det er deilig å være inspirert, det er deilig å leve.
Husk å abonner på min nye Youtube kanal så får du beskjed hver gang jeg publiserer en ny video fra reisene og eskapadene mine!
Xxx

 

Vær endringen du vil se, vær endringen verden trenger

Livet er så vakkert og skjørt.
Verden vil ha enda mer glede, enda mer godhet, enda mer samarbeid, enda mindre dømming, enda mindre vold, enda mindre rasisme, enda mindre av det som ikke er til planetens beste.
Det er bedre å gi verden mer av det den trenger, istedenfor å bekjempe det den ikke trenger. Ved å bekjempe konstanterer vi at “så mye” er galt, men ved å regelrett gi fra hjertet kan vi forandre det.

Hvem er vi?
Det er deg, det er meg, det er oss alle.
Mennesker, dyr, planter. Verden.
Alle er vi her og alle er vi ansvarlige for å ta vare på det som er her fremdeles.
Du kan gjøre en forskjell.
Våkn opp.

Det er opp til oss, å gjøre det beste ut av det livet vi har her og nå og det er vårt ansvar som mennesker.
Hvem vet hva som skjer i neste liv? Jeg har aldri vært så nær på å komme til min sanne mening og purpose i dette liv og jeg er helt ute av meg selv – På godt og vondt. Så mye følelser, så mye kaos, så mye godt, så vanvittig mye glede men så mye sorg. Drømmene er så reelle, fordi de er minner. Minnene mine kommer til meg om natten og jeg omfavner dem. Ikke skal jeg bekjempe det, for jeg skal gjøre godt.
Jeg elsker planeten vår.
Jeg elsker oss.
Jeg elsker at vi kan gjøre endringen og at vi kan være endringen.
Våkn opp.
Vær takknemlig.
Planeten ønsker det.

Xxx